アラフォーが考える/運動を日常生活に取り入れるための施策

毎日ありがたいことに忙しくさせてもらっているのですが、そうなるとだんだんと運動をする機会が減っていきますよね。娘が誕生する前は奥様と毎晩ウォーキングをしていたんですけど子育てに追われるうちにそれもなくなり、、
それに追い打ちをかけるのがこの暑さ！おそらくそのせいで身体がだるくてだるくて、娘と日中に公園へ行こうものなら軽い熱中症か？？と思うくらい辛くなるんですよね。幸い睡眠はよく取れてるのですが、身体の衰えを感じる今日この頃。これはなんとかしたいな〜と考えているうちに「そうだ、自転車に乗ろう！」と思い立ったのです。

運動の基本を自転車にしたい理由

子育てを言い訳にしたらだめなんですけど、分かってるんですけど(！)それでも時間が足りない！まだ奥様といろいろ分担する事ができてるので助かってますが、自分のことをするタイミングって、細切れ時間をうまく使うしかないんですよね、現状。

そんな状況だとジムに通うのも厳しいし(そもそも向いてないかも)、ウォーキングも時間の割に遠くまで行けないから景色に飽きそうだし、かといって部屋で筋トレだけだと気分転換にならないし。そんな中で選んだのが自転車というわけなんです。

自転車にするメリット（を想像してみる）

自転車なら30分もあればワタシが住んでる街くらいの広さならある程度の範囲をカバーできるし、なんならカメラを携帯すれば趣味の写真もぱぱっと撮れますしね。

それに週末のカメラ散歩も自転車で行けるというメリットはかなり大きくて。田舎といえども車を停める場所にけっこう困るんですよね。渓流釣りに行くような田舎なら場所をわきまえた上で駐車させてもらう事が多いのですが、微妙な田舎なので人目がかなり気になるし、なんなら駐車違反監視員も「ここまで来る？？」っていうくらいの場所までやってくるのでオチオチゆっくりできません。そうなると気軽に地元の川沿いとか「あ、あそこ撮ってみたいな」となっても行けないのがストレスになっていたのです。

それらを自転車が解決してくれるのではないか？？と密かに狙っています。いわゆる小回りがきく、という事でしょうか。それに、あわよくば平日の早朝でも散歩の代わりに軽くサイクリングなんて行けるんじゃないのかな〜と。そうなれば健康増進間違いなし？？朝からシャキッと頭も身体もフル回転できそうだし、ブログを書くペースも上げることができるかもしれません。

で、自転車導入しました

買ったのは折り畳み自転車。自転車に関しては素人なので詳しくはないのですが、置き場・持ち運びに困りにくい点と、実店舗で現物を確認できる、という事でTernのVerge N8というモデルにしました。
真っ黒カラーがあったのと、YouTubeやブログの口コミがそこそこ多くてイメージしやすかった、というのが決めてでした。

まだ注文しただけで現物は手元にないのですが、このあと引き取りに行ってこようと思います。

実は試乗もまだしておらす、ある意味「賭け」の部分は否めませんが、たぶん大丈夫でしょう！！詳しくはまた記事にします。それにしても世界的な自転車ニーズの高まりで、人気モデルはほぼ店頭在庫がないみたいですね。購入検討されてる方は取寄せ期間も考慮して、早めにアクションされることをオススメします。